照理说,夫妻小两口过性生活应该是不分季节的.可是中医讲究"天人合一",养生时应"合天时,顺地理".四季的自然规律是"春天、夏长、秋收、冬藏".因此,冬季养生的原则是"藏而不泄",故古人早已有"冬季禁欲"之说.

    但是,现代人的生活条件比古人好得多,营养也更为丰富充足,身体也更为健康,而且在对待性的问题上思想也解放多了.因此,现代人的性要求要比古人强烈得多,性爱次数也更多.现代性医学专家研究也认为,有规律的性生活对人的健康有益.因此,在冬季进行适当的性生活还是必要的.不过,夫妻在冬季过性生活时也应注意保健.

    避免酒后性交

    在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒.事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉.但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒.如果酒后入房或以酒助性,那更是错上加错.自古以来医学们就告诫人们不要"醉以入房".现代医学证明,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子发生阳痿不育.

    应注意预防感冒

    冬季气候寒冷,如果夫妻赤身裸体地过性生活,最容易引起伤风感冒.一般症状还比较重,病程也较长,对身体有很长的危害.这种患者往往羞于到医院看病,自行购药,如果药不对症,感冒会拖得很久.因此,在冬季夫妻过性生活,一定要注意保暖防寒,避免感冒.

    适当控制性频率

    当然,如何掌握性爱的频率,可因人而异.年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些.有严重疾病的,应禁止性生活.自测的方法是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的.如性生活次日,双方感到疲倦乏力,头昏眼花,甚至畏寒怕冷,这说明性爱频率不合适.总之,你自己的感觉是你最好的指导老师.

    冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量.在过性生活时,如果不掌握分寸,确实容易影响身体健康.

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