完整的性生活需要一个漫长的发展阶段，也许你觉得自己做得很快，结束得很潦草，但你的生理却经历了一场万丈的“战役”。这场“战役”就是性反应周期。男女在性反应周期中有不同表现，女性较明显，而男性往往不会注意到这一点，就此特别细说一下男性在性反应不同时期的表现。

　　兴奋期(几分钟到数小时)

　　皮肤：无变化。

　　阴茎阴：茎海绵体血管充血，使阴茎勃起，失去性刺激失去性刺激或有外来的声响，勃起可l消退。

　　阴囊和睾丸：阴囊增厚，绷紧提升，睾丸提升。

　　尿道球腺：无变化。

　　其他部位：乳头挺起，但并不总在本期发生，可延迟到平台期发生。

　　平台期(30秒到3分钟)

　　皮肤：性红晕，首先在上腹部出现斑丘疹样红晕，随后扩及前胸壁、颈部、面部，偶见于肩部和前臂。

　　阴茎：阴茎头增大，阴茎体肿粗，包皮及阴茎头的颜色不同程度地加深。

　　阴囊和睾丸：由于血管充血，50%睾丸变平，抵住会阴部，预示着逼近射精。

　　尿道球腺：分泌2~3滴黏液。

　　其他部位：肌强直：面部、腹部和肋间肌肉痉挛收缩。心率：175次/分，血压：收缩压增高20～80毫米汞柱，舒张压增高10~40毫米汞柱，呼吸：加重加快。

　　性高潮(15秒)

　　皮肤：性红晕继续发展，其程度与性高潮相一致(约25%发生)

　　阴茎：射精，输精管、精囊、前列腺和尿道收缩3~4次，间隔0.8秒，以后收缩减弱，间隔增长。

　　阴囊和睾丸：无变化。

　　尿道球腺：无变化。

　　其他部位：随意肌丧失控制，直肠肛门括约肌节律收缩;心率：180次/分，血压收缩压增高40~100毫米汞柱，舒张压增高20~50毫米汞柱，呼吸频率：40次/分，精液射程：18 岁时30~50厘米，以后随年龄增大而减小。

　　消退期(l0~15分钟，或半天到1天)

　　皮肤：性红晕以出现时的时相次序迅速消退。

　　阴茎：勃起在1~10秒内部分消退，5~30分钟内完全消退。

　　阴囊和睾丸：血管充血度降低，睾丸和阴囊在性高潮的3~30秒缩小，若无性高潮，消肿将持续几小时。

　　尿道球腺：无变化。

　　其他部位：5~10分钟恢复正常水平。(文/云雨老道)

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