自慰手淫到了如今这个年份，我们有理由相信自慰手淫的技术已经相比古人，其技巧应该已经青出于蓝而胜于蓝了。下面我们就简单看看自慰手淫的各种类型吧!

　　如将所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种：

　　活塞型

　　以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。

　　按压式

　　阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。>>>男人自慰需遵守4项规则

　　伏压式

　　身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

　　混合式

　　就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。

　　广泛型

　　这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

　　帮助型

　　这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

　　还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。