世界上没有相同的两片树叶,也没有完全一致的性交体验.在讨论性高潮时,虽然有细节和个体差异,却仍会有相似之处.

    高潮没有"唯一定义",因为它不仅是生理体验,还要身体、意志和情绪共同作用.但人们能从一些"外在反应" 中,得悉自己或伴侣是否达到高潮.

    一般,性交高潮具有4个较为固定的外在反应,即心率和血压上升;肌肉持续紧张;皮肤,尤其是脸部、颈部和胸部出现潮红;一阵突如其来的松弛感,可能伴有极短暂的失忆.这些往往出现在高潮前后,常被当成高潮即将来临的信号.有些男性以此为据,判断自己何时该加速,让伴侣也能获得满足.

    但专家指出,高潮、快感和性交愉悦不是一件事.性高潮和快感往往是一瞬间性能量的释放,是较低层次的生理满足.但性愉悦包含了对伴侣的爱,是共同努力的结果."如果在性爱中有所保留,或碍于自尊不敢采用某些性技巧,也会限制性感受.其结果仍可能获得高潮,但感受会有所下降.

    专家还强调,太在意能否获得高潮是在钻牛角尖,会妨碍人们探索性爱中的其他感受.

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