老公一个月没碰我了怎么办？我和丈夫大学刚毕业结婚时，性欲都比较旺盛，基本上每周2—3次;现在有一定经济基础了，可老公的性欲却冷淡了，除非我主动提出，否则一个月他都不想。我很担心，性欲低下是感情危机的前兆吗?

老公一个月没碰我了

中国中医科学院西苑医院男科主任郭军答：

性欲的影响因素比较复杂，男性性欲并不是夫妻感情的风向标。首先你要认识到男女性欲存在着“剪刀差”：30岁往往是男性性欲的分水岭。

结婚之初，男性的性欲多处在旺盛期，而女性多处在朦胧期;30岁后，而立之年的男性，由于生活及工作的压力，面对娇艳的妻子，不再像以前那样“性”致勃勃，但女性随着经验的积累，羞涩感逐渐退去，其性欲逐渐超过男性，性生活也逐渐由被动变为主动。民间常说的“三十如狼，四十如虎”也许正是女性性欲随着年龄变化的真实写照!

建议你们找一个适当时机好好沟通，把彼此对性生活的想法、感受及要求进行交流，切忌相互猜忌。如果男性自身不能调整好，就要去正规医院男科就诊。此外，妻子不要给丈夫施加过大的压力，要多学习性爱技巧，做些性感的改变。平时和爱人一起参加有氧锻炼，比如游泳、网球等。几乎任何有氧运动都对床上之事大有益处。