下列食物對改善男性性功能很有效果。

牛、羊的睾丸含有雄性激素，民間常用于壯陽，可治療陽瘺、早洩等性功能障礙。但含有較多的膽固醇，會加重動脈粥樣硬化，所以中年以上的男人，特別是伴有高血壓、冠心病者不適宜，患有膽石症、前列腺肥大者也不宜食用。

韭菜和洋蔥，中醫認為有