静默

    躺着,或者坐着,只是看着对方,用5分钟的时间.这时,你们都要尝试着去感觉而不是思考.专家说:静默的眼神接触能使心扉敞开.起初,这看起来有点怪异,甚至在他看来有点傻,但是你必须告诉他,静默能使你兴奋起来.专家说:男人从来不拒绝那些能帮助你们提高性满意度的行为.

    调整到最佳时间

    什么时候都可以过性生活,但是要找你们都不觉得有压力的时候.比如他早上急着起床上班,晚上又要赶一份报告,工作似乎挤占了你们的做爱时间.他下班后是否有片刻的放松?别说那段时间你要忙着做晚饭,把你们的晚餐交给餐厅吧!出去吃饭之前,做一次是多么地惬意!

    吊吊彼此的胃口

    在做爱之前,来一次禁欲.定好规矩,你们只能相互"参观",不能亲密接触,这个过程只需要几分钟.是的,你感觉到他的温度和呼吸了吗?你会觉得身边有一种诱人的温暖,但是因为不能碰触,所以你很痛苦,但也很受诱惑.

    获得感情上的性高潮

    很多人认为性是一件可以拿来计算的事情:我的性高潮有几回,持续时间有多久……当我们这样看待性的时候,有些乐趣就自然而然失去了.其实,性快感有时依附着你和他的感情,所以说甜蜜爱情是性爱的关键.当你发现自己陷于计算中时,不妨问一下自己,你对他的感觉到底有多亲近,你还能做些来促进你们爱情.

    表扬你们觉得对方身体最具诱惑力的地方

    语言说出对方最性感的每一个地方,比如"我喜欢你嘴唇的轮廊."描述得越细越好,心理专家说,这给了你们彼此很亲近的感觉.

    注重分离

    性高潮之后,也许会有几分钟,你们沉浸在各自的极乐之中.等到两人都回到清醒状态,就一同做一次详尽的复述,共同分享刚才的快乐.

    事后的甜蜜

    做爱之后,你们也许还可以为对方做点什么.你可以用一条温暖的浴巾帮他擦洗身体,然后轻轻地吻他的脸颊,他会惊喜于你的体贴的.

    亲密有方

    如果你的他在努力了几分钟后就显出了疲惫,一定让他歇一会.但是,即使他累了,你也可以让他抱着你,或用手臂围着你,他的小小动作,却可以保护你的激情.

    两性:/