性爱体位：9大最具影响力的性交体位

　　1.伸张位 伸张位的性交姿势下阴茎的插入较浅，如果活动过于剧烈的话，阴茎便容易脱离阴道。所以若采用正常的方式插入阴茎，女性可将双腿合并夹住阴茎，并伸长双腿来进行性交;如能再加大压迫力，避免阴茎脱离阴道，将会使性交活动更顺畅。

　　2.屈曲位 屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男女双方则保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可用两脚钩住男性的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以阴茎可以深深地插入阴道内，而且射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。但这种体位会减低女性的快感，因为阴蒂难以接收刺激而减低女性高潮的享受。

　　3.腰高位 腰高位是适合于新婚男女的性交姿势，对于工作疲倦的男性来说也相当适用。女性只要脸朝上平躺下来，将膝盖提起张开双腿，并把臀部垫高，配合身体的韵律做前后摆动即可。

　　4.骑马位 骑马位由女性主导，结合度的变化比较大，男女可互相抚摸性器官。这种性交方法有两种：一种女方直接坐在男方的腰上，另一种则是用手肘来支撑住身体。由于这是女性在上的一种性交姿势，所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而发生变化，女性上半身直立时则插入较深，同时男性也可欣赏到女性的乳房，并且可以抚摸女性的性感区。而女性如果兴奋地上下跳动，并同时爱抚男性的阴茎，会有相当愉悦的性行为发生。

　　5.坐体位 坐体位可以刺激女性的阴蒂从而造成性兴奋，男性的体能消耗较少，这种体位比较适合早泄者。这是一种面对面或背对男性的坐姿性交，通常女性分开双腿坐在男性之上，男性则坐好让阴茎顺利插入。由于女性采坐姿，所以在阴道口张大的情况下用抚摸、压迫的性爱动作会使阴蒂感受到相当大的愉悦。这种体位下，男性的动作不需要过于激烈，也不必在乎阴茎的勃起情况，所以适合早泄的男性。

　　6.侧体位 侧体位可以减轻孕妇的压力，前侧位可以相互爱抚，而后侧位则能紧压阴茎。前侧位的性交姿势是指男女面对面的性器结合，后侧位是男性侧躺在女性的背后。前侧位的性交活动不需太大刺激，两人的上半身可保持45度角，这样可以使阴茎插入的深度增加。为了让阴茎顺利进入，女性可将膝盖微微弯曲，钩住男性的腰，而男性也可自在地爱抚女性的乳房。后侧位的性爱姿势对已怀孕的女性来说相当舒适安全，此种姿势让阴茎不能深入阴道，但男性的阴茎可以被女性的臀部紧压，而获得满足感。

　　7.背体位 背体位虽像动物交配，但能满足男性的征服欲及更好地刺激女性。女性趴在床上，臀部抬起，这时女性的性器立即展现，然后男性由女性后背让阴茎插入。从引起女性性感的角度来看，由于阴茎和阴道的方向一致，所以两性间能顺利地交合在一起。另外，这种体位下男性的睾丸也有机会刺激到女性的阴蒂而引起女性的快感。

　　8.交叉位 交叉位男女可相互爱抚对方性感区。交叉体位是女性平躺下来脸向上并将双腿张开，男性将一只腿放进女性的大腿内侧，可使女方达到性刺激的满足。这种性爱姿势下，男女双方的双手都相当自在，大可好好地抚摩对方的身体。

　　9.立体位 立体位可在短时间内让男性达到高潮，但女性很难获得满足。所谓立体位就是男女两人以站姿进行性交活动，通常可让女性靠在墙上或桌边，两腿分开，男性可从前面或后面插入阴道。此种姿势不容易插入。

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