大家还是得注意安全与卫生



０１、

　　参加的两个男人中要有一个自己熟悉并喜欢的男人，你可以选择男友、情人或
丈夫（下面我就姑且称为丈夫），这样不光有安全感，主要是自己的丈夫了解自己
、知道自己的性格和喜好，便于活跃气氛、默契配合、完美协调。

　　另一位男士最好是个健康陌生的男人，这样安排是避免出现节外生枝，事后各
走各的，不仅便于保护隐私也会避免不必要的感情瓜葛。

０２、

　　不要刻意的单纯的追求三Ｐ方式，否则的话会弄巧成拙事倍功半。

　　在取得和自己丈夫的支持和配合的前提下，最重要的第一步是共同摆脱心理和
精神方面的压力，选择轻松自然循序渐进的步骤节拍，顺水推舟水到渠成。

　　比如真正进行之前，三人在一起吃一顿饭，一起酒吧聊聊天，一起玩一次有趣
的体育运动，或一起户外游玩一次，彼此增进一些了解认识，更重要的是通过自己
的丈夫将女方的要求和喜好传递给陌生的男人。

０３、

　　选择好安全舒适温馨的三Ｐ环境；自己有一套独立的住房是首选，其次是借用
朋友的住房，三是选择一个僻静的旅游地宾馆，最好是家庭式独立小店或农家小院
。

　　切忌在夜总会包间、桑那中心或普通宾馆旅店等陌生嘈杂的公共场所。

０４、

　　酒能助兴，即便你从来都是滴酒不沾，不妨选择一些口味清澹软绵的香槟或红
酒，面颊微热展露红润适可而止，不要酩酊大醉，三人在一起喝些酒聊天的同时欣
赏优美的音乐或影视节目是最好的前奏之一。

　　良好的三氛围，是增强三Ｐ做爱情趣的关键。

０５、

　　在喝酒聊天到两三个小时后，酒精的作用也开始渐渐挥发，当感觉面颊微微有
些燥热的时候，最好依偎在丈夫的怀裡，用自己的眼神和你温柔手提示他你此刻需
要他的爱抚。

０６、

　　前期的准备工作关键要看丈夫的能力和表现了，酝酿出这种气氛不是一件简单
的事情，机不可失时不再来，女士应把握好这种机遇，此刻可提示丈夫到卫生间一
起洗澡，注意是提示和丈夫两人一起去，不是三人一同前往，这样能自然铺垫好做
爱前的准备工作。

　　第一次与陌生男人做爱尽量避免直入正题，更不要在没有性爱前戏的情况下与
第三者共浴，尽量避免一切不自然的尴尬的情况出现。

０７、

　　先挑起自己与丈夫的爱慾，这项工作最好先是在两个人的情况下进行。

　　当沐浴后的女人如出水芙蓉，再穿上性感暴露一些的服装，加之与丈夫两人在
洗浴间的一些爱抚和挑逗，此刻回到三人世界的客厅时，双方应继续保持这种亲暱
的举动，这是一种提示信号，也是在当众煽情，坐在旁边的另一个男人该有所准备
了，此刻他应起身离开，最好单独到洗浴间洗个澡，是最好的选择。

０８、

　　女士在洗浴中一定要洗头髮，不要全吹乾，吹七成乾有性感，不要用普通的洗
头液要用散发植物香味的香波洗髮，洗身子也要用有自然香味的专用洗浴液来洗，
这样皮肤清香光滑。

　　洗浴前一定要大小便一次，最好用专用的阴道清洗液将阴道裡面清洗好，尽可
能排除一切可能异味，很多女子不注重清洗肛门裡面，简单的办法是将肥皂涂满无
名指伸进肛门裡面反復旋转抽插清洗（也可用光滑干淨的薄丝绵沾满肥皂裹在手指
上深入），手指尽可能伸至最裡面，直至手指无异味再用洗面奶或护肤膏之类的润