现代都市人工作压力大，每天到家大多已经筋疲力尽，性生活更多变成了例行公事，长此以往也会影响夫妻感情，不如调好闹钟，来个激情morning sex，让你们重拾往日激情。

　　娜娜和老公刘伟刚结婚1年多，两个人的工作都需要经常加班，下班回家后的晚餐也都是外出就餐，每天回到家里洗澡、看看新闻，两个人都已经无心力在做其它事情，每个月做爱的次数都是个位数，新婚的夫妻更像是老夫老妻。

　　早晨性爱有很多好处，不仅有益健康，还可以增进夫妻感情，让你一天都有好心情。

　　早晨性爱秘籍

　　1. 设置一个特别音乐的闹铃

　　设置闹钟播放轻柔的音乐，让这个音乐成为你们morning sex的序曲。

　　2.早晨清洁

　　早晨做爱最重要是要有清新的口气，早晨性爱之间花几分钟洗脸和刷牙可以帮你们的性爱加分。有个调查显示，早晨夫妻间亲吻，男性和女性都最喜欢薄荷的味道。

　　3.掌握时机

　　对于男人来说，清晨的他们更有自信，“晨勃”能帮助他们比其他任何时间都更坚硬、更持久。多发生在清晨4—7点。对男性来说，早晨体内雄性激素分泌比较旺盛，有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度，比其他任何时间都更坚硬、更持久，会让男人在性爱方面更自信。这时过性生活能获得较好的效果，而且可以更省力。

　　4.缩短前戏时间

　　早晨性爱的关键是让两个人都很快点燃激情，缩短前戏可以让你们速战速决，享受激情时刻。夫妻最了解对方的敏感地带，不放“有的放矢”让对方进入状态。

　　5.速战速决

　　清晨也是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。早晨6—7点是男女性爱的好时机。