很多已经患了龟头炎的男人经常会后悔说，自己不该忽略了对龟头的清洁卫生。其实在患得这种疾病之前，这些男人的龟头外包皮大多数都已出现了问题。所以，男人们龟头发炎并非只是其本身的卫生没有做到位，与它相连的包皮也没有做到彻底的清洁。
既然男人龟头发炎主要是清洁环节出现了问题，那么预防龟头炎就成了男人免受此“灾”的重中之重。
注意“龟头”的卫生
与女性的阴道相比，男人的龟头部位也有着“褶皱淤脏”的烦恼。男人龟头的包皮如果稍稍过长，那么他们就会非常容易让人感觉的自己下体的不适。
所以，男人要每天清洗一下自己的龟头及包皮，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不洁性交。
忍痛割掉过长的包皮
如果这种清洁工作都没有起到更好的作用时，人们不得不考虑到“包皮环切术”。这种手术虽然较为残忍，但是只要想到伤口愈合后，满足了自己性的需求来说是一件莫大的喜事。
由此看来，有些时候男人过长的阴茎包皮，该切割时要必须去切割。
不宜食用辛辣的食物
辛辣食物虽然在人吃饭的时候，对人的“饭量”起到了一定助推作用，但是这种食物恰恰对人的性爱有了阻挠作用。辛辣食物对男性前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状。所以，随着这种症状不断加强，与尿道紧密联系的龟头又岂能不受伤害。
暂停与有妇科病的女人做爱
如果在性生活中遇到对方有了性器官的疾病，那么这两个人就应该注意，千万不能再继续进行性生活了，暂停性生活、及时治疗是最佳的治疗方法。此外，更有严重疾病，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。（文/李傕）
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