我们总是认为性爱就该让彼此都达到高潮。但性爱不仅仅是生殖器的事情。美国《男性健康》杂志登文指导男性如何成为性爱高手。你每周性生活的频率是多少?每星期进行2-3次中等强度的性生活可以改善性爱时的呼吸节奏。如果一周内性生活累计超过5个小时，就可以视为过度。过度性生活会导致睾丸激素水平下降1/3，同时人也会感到非常疲劳。你会营造怎样的性爱环境?据研究，性爱时观看激情电影的女性会在2小时内持续释放一种提高舒服感的雌性激素。纽约州立大学的研究发现，如果性爱时听新鲜的音乐，会分散注意力，从而影响性爱质量。所以性爱时最好避免听太刺激的音乐，可以选择听一些彼此非常熟悉的、节奏欢快些的小调。你的性爱前戏是什么?

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