男女间的房事除了彼此间的身体接触,还有很多其他性技巧,可提高彼此的间性质量,今天专家向大家介绍性爱时的调息秘法.

    如何享受性爱愉悦,让自己和伴侣都获得满足,性技巧是需要"额外"关照的部分.在介绍一个被誉为"彭祖法"的"房事过三关".其核心就是学会性爱时调息,即暂时屏住呼吸.

    无论男女,只要"调息"都能暂时抑制性兴奋、延迟快感的降临,达到多次性高潮.

    练习时,丈夫要重视伴侣的反应.如自己有感觉而妻子没动静,应该"深而慢"地动作;若妻子反应强烈,则可"浅而快",不断变化频率、角度,使妻子尽快进入状态.男性要保持规律的呼吸,若发现自己的呼吸越来越急促,就需要放缓动作,并做两个深呼吸.

    若想让妻子多次性高潮,两次性爱间隔应在3～5分钟.男性可以平静呼吸,等着妻子酝酿新一轮激情.

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