性生活中,男性要等Y茎充分勃起后再开战,动作应尽量舒缓,放松背部,收敛肛门.射精时,应弯曲背部,肢体不要动,同时深吸气,宁静地等候一段时间再射精.

    性生活后,应将余精洒尽,趁Y茎尚未疲软时抽出,并且在性爱完成后清洗Y部.在细节方面,房中术对男性的关注更多一些,其中有七项提醒很符合现代医学:

    一、性生活时无精可泄,或房事中Y茎剧烈疼痛,都是不正常反应,这时应避免性生活;

    二、性爱中精液淋漓不止,也是不正常现象,需要调理身体;

    三、性爱没有节制,导致精气枯竭,非常有害健康;

    四、行房时Y茎不举,说明机体出了问题,需要精心调养;

    五、房事过程中呼吸急促,神错气乱,应停止性生活,调整心神;

    六、没有欲望时勉强行房,对男性健康不利;

    七、男性在性生活中也需要适度性唤起,房事时一味图快,直奔主题,对其健康非常不利.

    为了增强两性健康,房中术还提倡定期做性保健锻炼.例如湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《天下至道谈》中就提到,每天早晨起床后应正坐于床,伸直脊背,放松臀部,做收敛肛门的锻炼.

    两性:/