内裤，是极其隐私的贴身小对象，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，健康隐患就这样产生了。
平均一条脏内裤就带有0.1克粪便
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中的病菌有沙门氏菌、大肠杆菌等，即使正确清洗、晾晒，内裤上的细菌也未必完全被杀死。
一克粪便中就含有1000万个病毒
一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。
早在1964年英国的医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤，发现这些人内裤上都有从“黄蜂颜色的”到“大量粪便”等不同等级的粪便污染情况，以致大为感叹：竟然有这么多的人因为餐馆的桌布上有一点蕃茄酱的痕迹这样微不足道的小事情而大发牢骚，可同时他们又穿着沾满粪便的内裤坐在豪华的椅子上美美地就餐。
中国针织协会副秘书长表示，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、又或者污渍洗不净的情况，就得及时更换。
换内裤时间：最长不要超过2—3天
生活中，女性一定要培养勤洗勤换内裤的好习惯，建议每天更换，特别是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，用一些专门的收纳袋或者装进干净的塑料袋中，避免受灰尘和细菌的污染，影响女性健康。
给女性的忠告1
必须要有经期穿的专用内裤
妇科主任称：卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。虽然目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，但也无法证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。
尽管目前没有确凿的相关的调查数据显示这种粘胶是导致近年年轻女性阴部疾病上升的原因，但是从女性健康科普的角度，可以做出这样的提示。
不仅如此，门诊十有八九的女孩就诊者，在没有经期时，使用带粘胶的护垫，由于护垫每一次粘贴的位置会有移动，未来得及清洗的粘胶会直接接触阴部。而这些女孩都是阴道炎和外阴炎的患者!
谨记:经期穿的内裤平时不要穿;平时要放弃使用带粘胶的小护垫。
最好半年换一次内裤
中国针织协会副秘书长表示，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、又或者污渍洗不净的情况，就得及时更换。
换内裤时间：最长不要超过2—3天
生活中，女性一定要培养勤洗勤换内裤的好习惯，建议每天更换，特别是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，用一些专门的收纳袋或者装进干净的塑料袋中，避免受灰尘和细菌的污染，影响女性健康。
给女性的忠告1
必须要有经期穿的专用内裤
妇科主任称：卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。虽然目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，但也无法证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。
尽管目前没有确凿的相关的调查数据显示这种粘胶是导致近年年轻女性阴部疾病上升的原因，但是从女性健康科普的角度，可以做出这样的提示。
不仅如此，门诊十有八九的女孩就诊者，在没有经期时，使用带粘胶的护垫，由于护垫每一次粘贴的位置会有移动，未来得及清洗的粘胶会直接接触阴部。而这些女孩都是阴道炎和外阴炎的患者!
谨记:经期穿的内裤平时不要穿;平时要放弃使用带粘胶的小护垫。
什么颜色的内裤最好?
内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。
不宜穿深色内裤
因为患阴部炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
选择及穿着内裤时需要注意的地方：
不宜穿得太紧的内裤
女性的阴部口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴部分泌物)中的病菌进入阴部或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
不宜穿化纤的内裤
这是与吸汗能力有关的。尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。会使白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴部的炎症。
现在明白内裤可不是一件用品，而是背负着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外泄等。因此，女性一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式等。