每次都满怀憧憬,希望与另一半high到最高点,结果却往往出乎意料的失望?也许,你只是选择了错误的做爱时间和地点.要知道,时间和空间都关乎性福.

    人体在生物钟的指导下,荷尔蒙的分泌有其固定周期,不同的时间要选择不同的性福方案.

    23∶00-1∶00 此时身体处于深睡眠期,机体在休眠中得到调整.为了她的容颜和你的健康,还是尽量把性爱提前一点.

    性福方案:适合快速性爱,提高睡眠质量

    3∶00-5∶00 不少男人很不好意思地说,他们会在夜里突然需求旺盛.其实,经过第一阶段深睡眠的调整,双方的身体状态都处在极佳的阶段,此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最聪明强壮.

    性福方案:以生育为目的的性爱时间

    5∶00-7∶00这个时间段的睡眠非常敏感,此时身体正在为当日下午的活动储备能量,直接决定了你午饭后的工作状态.

    性福方案:此期间做爱,下午可能偏头痛

    11∶00-13∶00一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高涨,唯一的解释是荷尔蒙作怪.基本上,在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非,但需要记得不能过分透支体力.

    两性:/