如果我们一直向往的性高潮竟然毁在自己手中的时候你会有多么后悔和无奈?这种将性高潮会在自己手中的行为，在现实生活中非常常见。下面就看看都是哪些“杀手”将你的性高潮毁于一旦的吧!

　　性知识贫乏

　　女性要想达到性高潮，必须有相应的心理准备，有良好的前戏，使女性达到明显的性兴奋 ，男性要对女性的性感区进行爱抚，要循序渐进，不可急于求成。男性也应了解女性达到性兴奋的一些信号，如乳房的增大，性红晕的出现，阴蒂 的隆起，阴唇的肿胀、颜泽变深、以及阴道出现分泌物等。如果不了解这些性常识，急于阴茎插入，女性阴道痛疼，自然反感性交，更说不上性高潮了。

　　性交环境

　　性生活是一种隐私性极强的活动，除夫妻之外不能有他人参与，如果性生活环境不安全，如与其他人共用一套房间，或墙壁不隔音，担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等，均会造成精神紧张，精力不易集中，自然会影响性高潮的到来。

　　现代家庭的夫妇不但要门窗紧闭，还要取下电话，关掉传呼机和手机等，保证不受意外的惊扰。>>>性幻想：女人喜欢“被强暴”

　　身体不适或疾病

　　有些女性在身体不适时免强应丈夫的要求进行性生活，而力不从心，又担心丈夫不满，自然影响达到性高潮，有时因生殖器 炎症，造成性交时疼痛，影响性高潮。

　　没有安全的避孕措施

　　有些男女青年在没有采取安全可靠的避孕措施时进行性生活，因为过分担心是否会造成怀孕，精神紧张，而不可能达到性高潮。