如果你直接性生活,你就难以达到高潮.如果你先亲吻、抚摸、口交至少10～20分钟,那么当你进行做爱,你应该较容易达到高潮.

    一、先玩许多性游戏

    如果你直接做爱,你就难以达到高潮.如果你先亲吻、抚摸、口交至少10～20分钟,那么当你进行性交,你应该较容易达到高潮.

    二、睁开眼睛

    与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮.做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉.

    三、呼吸

    若你在做爱时屏息(或喘不过气),你的身体就难以进入高潮.自始至终保持呼吸顺畅.

    四、活在当下

    别让心思游荡.享受所有体内感受.

    五、自私一点

    如果你知道哪种体位最易使你达到高潮,就在准备达到高潮时进入那体位.

    六、使骨盆相互靠近

    这样你便能使Y蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨.如此你易获得高潮.

    七、选择上位

    在上位使你的Y蒂较易与他的耻骨接触,因此较易获得高潮.

    八、用手

    当他的Y茎在你的Y道内时,用手刺激Y蒂以达到性高潮.

    九、以适当节奏冲刺

    当你准备达到性高潮,找到对你有效的节奏和强度,并保持那节奏和强度.

    十、控制射精

    男人必须能认出不归点前的感受,等到准备就绪再抵达不归点.男人应学习控制性兴奋,以便在想达到高潮时达到性高潮.

    两性:/