男人手淫时会躲在自己的屋里，生怕别人知道;女人手淫本来就不是很普遍，即使有手淫行为，也会怀着“犯罪”的心态匆匆了事。这些表现充分证明，手淫在多数男女心中是不可取的东西，当今的性爱教育体质也是从把手淫渲染成不好的东西灌输给所有人。但事实上手淫没有不好，应该给它平反了。

　　手淫是学习性感受和性反应的有效途径，它但是健康和正常的行为，而且很有利于性经验的学习。拿男性手淫举例：如果男性总是用尽量少的时间通过手淫达到高潮，其后的性爱过程可能总会早泄;如果男性知道如何在手淫时推迟射精时间，这一能力可能也会应用在性爱当中。必须强调，有些男性习惯在手淫时对阴茎施加特别的压力和刺激，他们可能在性爱时很难模拟这样的感受。

　　手淫与的快感与性行为相同

　　通过手淫获得的生理性满足与交互性行为是一样的。从纯粹的生理角度而言，一些人能够通过手淫获得充分的性满足。当然，如果体验充分的性感受要考虑与他人性行为的生理和情感双重亲密，手淫可能就有所不足了。

　　性高潮的愉悦程度可能更取决于手淫时，生理的感受或非正常性行为的强度，然而与伴侣做爱的愉悦程度可能更注重情感部分。特别是对女性而言，手淫时常意味着可以自我调节刺激，由此产生的性高潮要比性爱强烈。如果伴侣有良好的性沟通，这种有效的刺激可以融入到交互性行为之中。

　　手淫让女性初识性高潮

　　对女性来讲，手淫是初识性高潮感受的重要方法，是了解如何制造性高潮的重要途径。进行不同方式的手淫行为，是在性爱中获得性高潮反应和充分性愉悦的准备阶段。对已婚女性的调查显示，同从未在手淫中体验过性高潮的女性相比，通过手淫获得过性高潮的女性拥有更高的自尊，更强烈的性渴望、更充分的婚姻和性爱满足，在性爱时达到性唤起需要的时间较少并且能产生更充分的性高潮。(文/好烟烫嘴)

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