对于夫妻来说，双方同时达到性高潮是很愉悦的事情。一般认为步入中年以后的男子，性兴奋的启动日趋缓慢，进入高潮的时间也相对延长，加之这个年龄段的男子繁重的工作及家务负担，精力和体力都处于不佳状态。对于年龄小体质强的男性来说，性高潮所用的时间就会很短。如果年轻的你总是迟迟不来性高潮，那么你就要好好检查一下了。

　　国立和李楠结婚才一年，有房，有车，有事业，这对让人看起来很羡慕的小夫妻，背后却有着让人说不出来的苦恼。

　　女人都是喜欢追求浪漫的，尤其是在性生活中，两人双双同时达到性高潮的感觉是多么的曼妙。但是对李楠说，即使她高潮了，满足了，但是丈夫却还没有满足，这让李楠非常郁闷。

　　刚结婚的时候，李楠以为丈夫是紧张，但现在结婚都一年了，丈夫还是迟迟无法达到高潮。每次，李楠都被丈夫折腾得筋疲力尽，丈夫自己也是累得气喘嘘嘘，最后，还没有尽兴。

　　案例中提到的国立的这种现象被称为“性高潮延迟”。众所周知，人的情欲和性能力与年龄、体质、情绪、性交次数及生活环境有密切关系。现在公认的达到性高潮时间(从阴茎插入阴道进行活塞式运动开始计起)是2分钟。

　　对于中年男人的“性高潮延迟”并不是病态的现象。遇到这种情况，妻子不要冷落和打击丈夫，多给丈夫一点温柔，同时减少性生活的频次，控制性交的时间，而且在性交前要准备好充足的时间、睡眠和精力。

　　如果年轻男人出现“性高潮延迟”，应当查找是否有长期手淫习惯或其他器质性疾病。如长期手淫，正常的性交达不到性高潮的刺激阈值;性生活过频，导致性兴奋中枢抑制;阴茎包皮过长或包茎，性敏感点不能充分暴露等，均可导致性高潮延迟。(文/子寒)