不知道大家對於肛交的看法是如何？
　　我只知道有不少女人跟男人有點排斥肛交，認為那很骯髒女生也會覺得說：怕
痛怕會有”嗯嗯”跑出來～好尷尬哦！小女子我呢～是肛交愛好者～今天把自身的
心得拿來跟有想要嘗試看看的大大們分享。
　　肛交最大的問題就是”髒”跟”痛”， 所以必須要做一些事前準備。
　　在肛交之前 最重要的就是清潔工作了！
　　但是要如何清潔呢？讓我來告訴你吧！

－－－－－－－－－－－－－－－－首先是灌腸－－－－－－－－－－－－－－－
　　
可以用的東西有
＊甘油球（藥局有賣）
＊盥洗器（大一點的藥局有賣）
＊蓮蓬頭的水管（家裡就有啦．．）
　　１．甘油球的用法：
一、打開蓋子，在甘油球的尖端抹上一點肥皂或是其他滑滑的液體，讓它比較好插
入。
二、然後輕輕的插進肛門內，把球體內的液體擠入肛門，擠入後，肛門緊縮。
三、等個５～１０分鐘，開始大號。
四、我的方法是大號完後，把空的甘油球瓶子灌水，再灌個三、四次。
五、等到排出來的都是清水時，就可以了。
　　
　　２．灌洗器的用法：
一、不同類型的灌洗器用法也不太一樣，可以請教藥局的人。
　　３．蓮蓬頭的水管：
一、這是我最常用的，因為取用方便。
二、把蓮蓬頭前端的頭轉開拿掉，剩那根水管。
三、坐在馬桶上，身體放鬆，先用溫水沖，用手指按摩肛門附近的肌肉，等它放鬆
。
四、放鬆之後，慢慢的把水管，一點一點的插入肛門內，讓水沖進去（水別開太大
哦）。
五、等到覺得肚子有點漲，再把管子抽出，用力把水排掉。
六、然後再灌水，等到排出的水變乾淨就可以了。
七、 另外，有一個小方法，可以讓水管更易插入。
八、就是坐下時，先把臀部的肉向兩邊分開再坐下，肛門就會撐比較大，較易插入
。

－－－－－－－－－－－－－清洗完之後～就要準備開始嚕－－－－－－－－－－－
　　要準備的東西很簡單
１、潤滑液或油（凡士林，嬰兒油，Ｋ．Ｙ潤滑液，或是一些有潤滑作用的液體，水
性的較好清洗，也比較不刺激 ）
２、乾淨的毛巾（用來墊在臀部下方，雖然清潔過了，但是預防萬一嘛～）
３、一顆放輕鬆的心跟愉快的心情
－－－－－－－－－－－－－東西準備好了~那就開始嚕－－－－－－－－－－－－
　　不可避免的， 肛交仍需要前戲， 所以別忽略掉嚕！
　　小女子我呢～ 多半是正常性交做一做，換肛交，所以其實不需特別的前戲，因
為正常性交前，就做過前戲了～

一、首先，當然毛巾要先放好。
二、再來是保險套，如果想不戴，那也是可以啦！
三、我跟我男友肛交都不戴保險套的建議一定要戴套。