时常听到议论菜果与性欲有没有关系的话题，有人说，过分考究饮食的人与想吃什么便吃什么的人相比精力可能没那么旺盛，性欲亦没那么强。从对菜果的分析来看，它们之间还是有一定影响的。

　　1.莲心：清心泻火的作用，可导致男子性欲低下。

　　2.冬瓜：富含粗纤维、尼克酸等，有清热消肿、下气消痰的功效，常食虽清心热、但却易降欲火、消除狂热症状。

　　3.菱角：性味甘寒，可清热除烦，平息男女欲火。

　　4.芥蓝：性味甘辛凉，利水消肿，解毒醒酒。若久食，可抑制性激素的分泌。

　　5.竹笋：含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，而缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

　　6.芹菜：有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降。

　　7.酒精：过多会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍及睾丸萎缩等。

　　8.烟草：男性过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响勃起，并损害精子质量。

　　9.鱼翅：鱼翅含有水银或其他重金属均比其他鱼类高。这是因为鲨鱼处于海洋食物链的顶端，体内往往会积累大量的污染毒素。水银可能造成男性不育，若摄取过量，还会损害中枢神经系统及肾脏。

　　10.牛奶：如果每天超量饮用就会引起性欲下降，这是因为长久单一地食用牛奶，容易使人体产生抗体，阻塞微血管，妨碍血液的流行，从而导致性功能降低。