很多人一直减肥,却不知道在不知不觉中影响了自己的性爱质量.具体来说,过度减肥者会出现以下几种不良情况:

    手软脚软

    大家都知道,做什么都应该适可而止,减肥也一样,过分求瘦只会让自己受罪.如果本身体质较弱,又强行减肥,很有可能损害身体,肤色和样貌也会变得难看.

    当一个人过度减肥后,脂肪量突然大幅下降,体力同样会减弱,然而性生活是一种需要消耗大量体力的活动,一旦身体缺乏营养,无论生理上或心理上,都会承受更大压力,做爱时显得力不从心.

    运动最有效

    其实,减肥的最佳方法,莫过于适度控制饮食和运动,尤其是运动,可以使身体每个细胞都处于兴奋状态.从事体力劳动工作人,像运动员,性欲比一般人更为旺盛.

    由此可见,如果女士能够勤做运动,不只可以有理想而持久的减肥效果,最重要的是可利用运动提高自己的性欲,身材好,体能好,满足男伴的视觉享受之余,还有助女性在性事中表现更完美,性生活自然变得美好又愉快.

    两性:/