性爱梦多见于以下三种情况:一是青春期后至婚前期;二是性功能障碍,无法进行正常的性行为;三是夫妻长期分居.性梦可以将人们在现实生活中无法释放的欲求得以宣泄,排解过多的压力,使心情平静、缓和.

    人们在性爱梦过程中,可以获得和性生活类似的感受,且记忆深刻.一般,其结局都是以梦遗而破梦,即男性以Y茎勃起并射精告终;女性则出现Y道湿润,类似性生活中的高潮反应.

    从性行为学的角度来说,性梦的引发机制除了性对象是虚假的这一点外,其余都与性交行为没有两样.对于某些心理性性功能障碍者,他们在实际性交过程中,由于心里各种"杂念"的干扰而不能集中注意力,以致性刺激强度不足以让Y茎充血勃起,致使性爱不能顺利结束.

    在性梦中,各种"杂念"就会被抑制下去,使得性刺激强度会超过性欲求行为的界限,从而拥有完美的性爱感受.所以,很多时候,性梦是改善、提高性感受的有效途径,也是建立性自信的方法之一.

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