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　　AV女优的魅力，我们暂且分为欢爱前和欢爱时两个部份来讨论。欢爱前的AV女优不论她的职业、身材、脸孔如何，大多看来清纯而无辜，并且通常衣着保守。她们多半或害羞、或无辜的走着、站着、坐着。如果你是个天性温柔含蓄、又有一双清纯眼神的女性，那真要恭喜你，至少在第一印象上，你便能轻松获得男性的认同。其实，不管女人的性格如何，重点是，你是否懂得在心爱的男人面前，散发让男人“缴械”的致命魅力!

　　女人，不论再如何坚强独立，其实骨子里仍是女人。我们不是要打压自主女性的洒脱魅力，而是发现现代有许多女性在伪装坚强。不是像菟丝花那样的女人才叫温柔，真正的温柔应该是懂得释放性格中的柔性魅力。在感情世界里，互相体谅包容的心，让人变得柔软。当你能够完全认同自己的价值，懂得疼惜自己，不会让自己太强硬，终于能成为一个可以勇敢也可以温柔的真女人。 [请本文作者与本网联系 以便奉寄稿酬][责任编辑:吕晓娜]

　　另一个AV女优的强项，是她们的叫声，很多男人对于AV女优专业的呻吟声，都很有反应，女性的娇喘呻吟的确具有催情作用，让他们更加勇往直前，卯足全力表现。再来是技巧，很多人看A片的目的，是希望学习一些技巧和姿势。各种姿势的变化，是很多夫妻看A片时的重要学习项目。其实不然，女优爆料，她们之所以会娇喘呻吟、之所以能“征服”男人，最重要的不是姿势，而是她们私处够紧致水润。因为私处紧致水润有敏感、让她们能够获得足够的房事快感，所以忘我呻吟。而私处的“紧握力”也能让男人直达快乐巅峰。

　　AV女优透露，她们为了拥有一个紧致水润的私处，会进行正对训练，一些简单的缩阴运动可以让她们防止私处老化、增加私处肌肉弹性。

　　据爆料，AV女优会有专门的女性私处护理专家为她们进行私处保养，有助于收缩阴道、排除毒素、滋养卵巢。这个私处护理最大的好处就是能够让AV女优私处回春，就算和男性欢爱的次数再多，也会令私处宽大、干涩。

　　当然，私处紧致很重要，欢爱的姿势也有助兴的作用，所以适当的模仿学习一下，有助于让常规的房事更激情似火。女性对于欢爱姿势的认知，也应该多些幽默感，有些姿势虽然你不熟悉、甚至有点困难，但仍不妨试试，增加欢爱的乐趣，即使初次尝试不成功，至少达到娱乐效果。如果你担心自己在床上的放荡，会有损平日建立的端庄形象，恐怕是多虑了。看看AV女优获得多大的响应你就知道，男人喜欢他的女人在床上是什么模样。来场盲目性游戏如何?把自己的眼睛曚起来，当个盲女吧!这可是A片中很受欢迎的戏码哦。 [请本文作者与本网联系 以便奉寄稿酬][责任编辑:吕晓娜]

　　性爱姿势：前呼后应

　　性爱指南在采用典型的传教士体位(指男上女下的性交姿势)时试一下这种撩人的姿势。你可以叫他向前滑动两到四英寸，不要用肘部支撑。让他把胳膊放在你的两边的肩膀上，让他的身体平坦的贴在你的身体上。确保你们双方都保持脊椎挺直。大腿紧贴，将髋部向上挺大约两英寸。男方应慢慢往下插入，以减小阻力。不是采用通常的插入、抽出，而是上下抽动。你们开始时用传教式，你丈夫的全部重量由你支撑，而不是由他的胳膊肘。然后，他向前移动大约两英寸，使他的骨盆在你的上面。你把双腿放在他骨盆的两侧，随着他向后移动，你向上对他挤压就会感到轻微直接的刺激。关键是压力，反压力，移动的协调以及缓慢温和的摇摆。喜爱理由好吧，传教士体位并不总是让你感受高潮时的震颤。但因为他处于一个更前的位置，他的阴茎底部就自然而然的摩擦你的阴蒂。抽动带来高潮，快感会慢慢的增加。因为双方性器官共享如此狭窄空间，达到性高潮时的快感将会增强。提示为了给这种激情的姿势增加额外的快感，你可以紧紧的贴住他的脸，然后用你的手指慢慢的从上到下抚过他的背部。当你的手到达他的头部时，用你的手指指肚摩擦他的头皮，然后把一把他拉过来，给他一个深情之吻。

　　性爱体姿指南

　　性爱姿势：前呼后应

　　性爱指南在采用典型的传教士体位(指男上女下的性交姿势)时试一下这种撩人的姿势。你可以叫他向前滑动两到四英寸，不要用肘部支撑。让他把胳膊放在你的两边的肩膀上，让他的身体平坦的贴在你的身体上。确保你们双方都保持脊椎挺直。大腿紧贴，将髋部向上挺大约两英寸。男方应慢慢往下插入，以减小阻力。不是采用通常的插入、抽出，而是上下抽动。你们开始时用传教式，你丈夫的全部重量由你支撑，而不是由他的胳膊肘。然后，他向前移动大约两英寸，使他的骨盆在你的上面。你把双腿放在他骨盆的两侧，随着他向后移动，你向上对他挤压就会感到轻微直接的刺激。关键是压力，反压力，移动的协调以及缓慢温和的摇摆。喜爱理由好吧，传教士体位并不总是让你感受高潮时的震颤。但因为他处于一个更前的位置，他的阴茎底部就自然而然的摩擦你的阴蒂。抽动带来高潮，快感会慢慢的增加。因为双方性器官共享如此狭窄空间，达到性高潮时的快感将会增强。提示为了给这种激情的姿势增加额外的快感，你可以紧紧的贴住他的脸，然后用你的手指慢慢的从上到下抚过他的背部。当你的手到达他的头部时，用你的手指指肚摩擦他的头皮，然后把一把他拉过来，给他一个深情之吻。 [请本文作者与本网联系 以便奉寄稿酬][责任编辑:吕晓娜]

　　性爱姿势：刻舟求“鱼”

　　性爱指南在你的头下面放一个枕头，躺在床上(或任何软面)。将你的膝盖抬高，抵住你的乳房，双腿在脚踝处交错。男方跪在你前面，腿部接触，身子向前倾，把你的臀部放到他弯曲成一定角度的膝盖上。保持你们腿部紧贴。当他慢慢插入的时候，轻轻的将你的脚压在他的胸部，保持平衡。当他平稳的，超级舒服的前后抽动时，你可以一边抚摸他的大腿。喜爱理由这种肉体连接的姿势之所以成为一种三重享受是因为腿部交叉、夹紧时产生的摩擦让人欲火焚身。那种超级激烈的律动让双方产生更多感觉。另外，这种亲密的姿势增加你收缩肌肉的能力--收缩能力增加能通过挤压男方阴茎，在女方下方区域制造更多惊人的紧致感，从而提升双方的快感。提示你将看到你的伴侣律动时整个画面，所以，一饱眼福后，轻声称赞他那紧致的胸部和强壮的二头肌--性称赞将燃起他的欲火。

　　性爱姿势：比翼双飞

　　性爱指南当你蹲在床上或椅子上背对他的时，你的小可爱面对着你站着。你靠在他的胸部，他将双手托住你的臀部下面以保持你身体平衡。然后他从后面进入。喜爱理由向后靠在他的胸部，他的二头肌支撑着你整个重量，你会有完全被呵护的感觉--他将感觉自己比最优秀的种马更有男子汉气概。另外，这个姿势将使他比通常的后部快速插入产生更多摩擦，抽动时插入更深，提示当节奏慢下来的时候，加快一点。只要在他虚弱的状态下他还能支撑住你的重量，让他往后退一步。改变角度将改变他的阴茎冲击你的阴道壁的位置，通过抽出提升你的快感。

　　性爱姿势：飘飘欲仙

　　性爱指南选择一个固定的表面--一块牢固的床头板，如果你有一间宽敞的浴室，或者浴缸旁边。平躺，将手举过头顶，手掌随意放在平放在表面上，头离浴缸或床头板几寸远;就好像你的手在伸向性恒星。，一旦他开始传教士体位，将你的腿尽可能的收紧，夹紧大腿，每次他插入的时候他的阴茎将摩擦你的大腿内侧和阴唇部位。喜爱理由贴在坚硬的表面，不要跟他一起动，这样将产生更多摩擦。加上你紧紧夹住的大腿，你的不移动将促使他更深的插入--提升你的快感。对他，想象中的反抗将唤醒他的知觉。提示夹紧大腿将刺激你的阴蒂，产生强烈的快感。但是不停的摩擦会擦伤你干燥的皮肤，所以确保你的身体完全被唤醒了。对他来说，越湿越好，所以用润滑油弄湿自己，来一次湿滑的引诱吧。 [请本文作者与本网联系 以便奉寄稿酬][责任编辑:吕晓娜]

　　性爱姿势：展翅高飞

　　性爱指南放一个枕头在头下面，仰卧，将你的腿尽可能直的高举在空中。他跪着(胸部抵住你的小腿)，把你的腿稍微推向一边--不让它们完全倒下去--向前倾身，插入。他可以将手放在你身体两边的床上、地板上，保持平衡。喜爱理由保持你的腿高抬，并拢，制造一种超级紧致感，这将带给你和你的他让身体震颤的诱人的摩擦。因为他是以一定的角度插入(大约30°)，你们双方都会感受到如常用的传教士或狗爬式带来的明显的深入感;当他抽出时，你可以抚摸自己的阴蒂，或者往后平躺，享受那难以置信的身体快感，看到你欢愉的表情，将使他嚎叫。提示试着交互稍微弯曲你的膝盖，稍稍打开大腿;每动一下，你们双方都会感受到完全不同的紧致感;交合将松开一点点，插入的角度也会改变，多种改变将使你的欲望展翅飞翔。

　　性爱姿势：金鸡独立

　　性爱指南面向对方，腿与肩宽站立;右脚朝前，左脚朝外;让他双腿分开约三英尺，然后膝盖稍稍弯曲;你的胳膊搂住他的脖子，他的手紧紧的抱住你的下背部;下面的就有点棘手：右脚抬高，放在他的左肩上，保持右膝弯曲;当他慢慢进入你的时候，你可以尽可能的将右脚往他肩膀上伸，慢慢移动成右劈腿姿势。喜爱理由男生们被拉拉队员的踢线所吸引是有原因的：灵活性太性感了;大多数男性身体僵硬，他们认为膝盖弯曲是奥运会的壮举--所以，把腿立起来，他将会把你当作那些懂得如何扩展性极限的性爱女神崇拜的。提示把你的他按在墙上将有助于保持双方平衡，迫使他放弃所有的权利交给你;对于他来说，那些敢于把握控制权，告诉他怎么做的热辣美女是最好的性欲刺激品。

　　性爱姿势：超新星

　　性爱指南开始时在一张铺好的床上用迷惑人的实际中的女上式;(不要在被单下进行。)但不是让他横躺在床垫，你骑在他身上，而是当他与枕头垂直横躺时爬到他身上--你马上就知道是为什么了;当你快达到高潮时，停止晃动，轻轻的用手抓住他身体的两侧;膝盖跪着，将他慢慢往床边移，知道他的头，肩膀和手往后悬在床边;然后再次骑到他身上。喜爱理由在这里，你处于完全控制地位，因为你感觉太棒了，你几乎完全坐在他身上，他别无选择只好把自己完全交给你;而且当他身体倒置时，血直冲到大脑，让他体验所谓的情色倒置，向他的上体输送刺痛感，这将使他的高潮变成一种超脱尘俗的体验。提示当他处于你的怜悯之下时，晃动你的身体让你的他享受三重快感：舔舐手指，在他的胸口打转，慢慢靠近，摸到他的乳头，然后轻轻的掐一下。 [请本文作者与本网联系 以便奉寄稿酬][责任编辑:吕晓娜]

　　性爱姿势：惊鸿一”撇“

　　性爱指南选择一个坚固、平坦的表面(像流理台或桌子)，大概到他臀部的高度;然后给他跳脱衣舞，跳到平面上，屁股挨着边缘坐下;当他站在你前面，你慢慢的往后躺，让他欣赏你的特别表演;用肘部把自己往上撑，伸展大腿，将大腿抬高，这样他就能握住你的小腿或脚踝。喜爱理由这个位置，你可以看到他所有的动作以及他欣赏你身体--脸，胸部，腹部和私密处--从头到脚时欢愉的表情;你可以偶尔把头往后甩，或身体弯成弓形，让他流口水，将你自己更多的展现给他看。提示你可以迎上他的阴茎，再离开，在你让他再次插入的时候让他的阴茎在你的内阴唇(停留在你的阴蒂上)内上下抽动，为画面增色;反复几次，这种欲迎又拒的行为将使他欲望沸腾。

　　性爱姿势：美人一”鱼“

　　性爱指南脸朝上躺在床，桌子或工作台面的边缘;把一个枕头放在你屁股下面，提升高度;双腿向上伸直，保持夹紧;你可以把手放到枕头下面，抬高骨盆，用它们紧紧抓住台面或桌子，保持平衡，或者随意放着;他站着插入;如果床或桌子太矮，他可以跪在地板上;他可以抓住你的脚保持平衡，这将使他更加平稳，插入更深。喜爱理由保持两腿并拢意味着他感觉被你更完全的包住，因此制造出许多让人愉悦的摩擦和不可置信的紧致结合;当他插入的时候，你可以刺激阴蒂，让他看看你疯狂的样子。提示偶尔将大腿分开，再并拢，这样就能一次又一次的获得第一紧致感;那种紧一点，再紧一点，再再紧一点的感觉会让你的他疯狂的，你叫喊着让他冲刺将制造一波又一波的快感。

　　性爱姿势：迎来送往

　　性爱指南靠墙站立，双腿稍稍分开，面对你的他;他从大腿后面把你抱住，你的腿抵住他臀部，把你抱起，将你靠在墙上，保持平衡，然后插入。喜爱理由像传统的传教士性爱，这个姿势可以满足你对面对面亲密接触的个人渴望;但站立姿势也挑逗了那些“我现在就要你”的激情伴侣的欲望，乔安。艾丽莎白说道，她是《52周六晚》(华纳图书，2000)的作者;“这个姿势原始而通用--最适合短促性爱。另外，绷紧肌肉将使你身体产生更多的紧致感，更多的快感。 [请本文作者与本网联系 以便奉寄稿酬][责任编辑:吕晓娜]

　　性爱姿势：游龙戏凤

　　性爱指南在蓬蓬头下面(让水一直流)，面对浴缸那边站立;稍稍向前倾，保持背部挺直，手放在大腿上;你的他站在你背后，搂住你的腰插入;他可以拉回拉扯你来加强力度。喜爱理由蓬蓬头下做这个激情的姿势，淋浴头洒下的水正好淋在插入点上，当他插入时制造更多震颤的快感。提示你可以稍微动手刺激阴蒂，或者从下面伸手抚摸他那高度敏感的睾丸，给他一个惊喜，刺激他的性欲。

　　性爱姿势：颠鸾倒凤

　　性爱指南面朝上平躺，开始这场颠倒的欢愉之旅;手支撑下背部，双腿抬高，一直向后，向后，这样尽可能使你的腿跟你躺着的平面成垂直;他跪在你前面，抓住你的脚踝，膝盖顶住你的肩膀;然后你抓过他的手，叫他抱住你的臀部--这将让你双方达到平衡;抓住他的大腿保持持平衡，并进行调整，这样你们就可以开始那超凡脱俗颠鸾倒凤的享乐。喜爱理由做这个姿势，你可能感觉不知会怎样--的那个当你体验过它带来的快感你就知道它绝对值得一试;大腿血液倒流将增强骨盆区的感觉;另外，放在的肩上的夹紧的大腿，将让你们舒服的如火石花般结合在一起。提示当双方要达到高潮时，将你的腿再夹紧些;额外的大腿运动将给他已经紧密的结合更深一层冲击;将你的臀部挤进他的腹股沟，当你随着他律动的时候，弓起背部，将你自己变成一只无法抗拒的摇摆着的狐狸精。