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　　每个月来大姨妈的几天，不仅仅让女性不舒服，头疼腰痛等等。更令人难以忍受的是，经血总是带着一股腥臭的味道，这个怎么解决呢?

　　那什么方法可以消除异味呢?什么方法最有效呢?

　　月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。

　　在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。

　　再者，很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。

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　　当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。更重要的是在月经期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。当然，到时不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。

　　除此之外，当然选用合适的卫生巾，以及正确使用卫生巾也是非常关键的。

　　消除异味，做一个干净清新的女人。虽然改善卫生情况，但是还是要接受本来存在的正常味道。