如何获得性高潮是诸多夫妻很头疼的问题。从女方角度来讲，渴望性，对性很关注的人得不到性高潮多为男方技巧、能力不到位。但有些男人性技巧方面很强，可女人仍旧没有高潮，这可能是女方自身有问题，比如性兴奋障碍。

　　性兴奋障碍是指男人或女人，难以产生或维持进行满意的性交所需要的正常生理反应。男性患者表现为勃起障碍(阳痿);女性则表现为阴道干燥，缺乏爱液分泌，也就是外生殖器性反应太低甚至没有。

　　对于女性来说，生殖器没有性反应，必然阻碍性生活，从而无法进行有效的性刺激，性兴奋度会很低，性高潮更不会来到。

　　性兴奋障碍的病因

　　1、性发育受阻：人在发育过程中受到的刺激与禁锢会影响性。如家庭的控制，禁锢孩子的性意识;教育中对性的消极、抵制，甚至对它附带罪恶感;幼年所受的精神、肉体上的性伤害;初次性爱受到的挫折等等。这些问题都可以让人的性发育受阻，从而导致日后性兴奋产生障碍。

　　2、排斥异性：性格孤僻，对异性充满敌意、恐惧，觉得异性没有吸引力，会引起人性爱好与性观念的异常。由此一来，对异性无法产生性兴奋，更不会有直接的性行为。

　　3、消极情绪：对性产生焦虑、抑郁，害怕妊娠、染病等消极思想，直接导致人惧怕性爱。害怕性就不会去追逐它的美好，也就不能全身心投入到享受之中。性兴奋度无法提高，高潮自然不会来到。

　　4、缺乏性知识：性知识的匮乏会令人产生误解，或谣言误导。比如有些女性听信谗言，认为男人性器官够粗够长就能让自己高潮，于是专门挑选“强壮”的男友;或者认为性爱时间长就能达到性高潮，所以只看重时间。这些内容并不正确，光有尺寸和“战斗力”不能决定性生活的质量，性兴奋度也不会这么轻易被挑起。无法挑起性兴奋，也就不会有快感和高潮。

　　解决性兴奋障碍挽回性高潮

　　总之，性兴奋是决定性生活快感和性高潮的关键因素。它出现障碍，那么性生活必将枯燥无味。因此，解决性兴奋障碍势在必行。

　　排除身体疾病干扰，如果是由心理原因导致的性兴奋障碍，应该消除负面情绪，戒除对性的禁锢，开放性意识，用良好的心态去接受性。这样才能排除障碍，提高性兴奋度，迎接性高潮的到来。(文/壞泥鰍)

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