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晚上吃米饭会发胖吗-有来医生


    米饭含有高淀粉,是高热量的食物。晚上是消耗能量较小的时期,适量应用米饭,就能满足生理需要量,不会出现能量剩余,是不会出现发胖。如果吃米饭,摄入热量不足的现象,需要动员身.
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