饭后跳绳对身体的危害

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饭后跳绳对身体的危害

    正常情况下,饭后胃肠道中还存在有较多的食物残渣,需要一定时间消化。而跳绳又是一项比较剧烈的运动,若在饭后不休息一段时间就马上进行跳绳运动,可能会导致头痛头晕、胃痉挛及.
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