杨振宁的“健康秘诀”,与运动无关,主要在这3点,值得借鉴学习

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杨振宁的“健康秘诀”,与运动无关,主要在这3点,值得借鉴学习

    首先，杨振宁非常注重饮食的均衡与营养。他坚持食用新鲜蔬菜和水果，保证身体所需的维生素和矿物质。同时，他适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉和豆制品，以维持身体机能的正常运作。杨振宁还.
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