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178的何穗常年保持100斤,坦言保持6个习惯,你也能瘦


    像何穗这样的超模,她在采访中透露自己每周至少健身5次,每次持续40分钟以上,以保持自己的身材。这种坚持的运动习惯不仅有助于燃烧卡路里,减脂塑形,还能增强心肺功能和肌肉力量.
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    明星 内地女明星 何穗
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