◎片　　名：养生之旅·湖北篇 養生之旅·湖北篇
◎又　　名：Journey to Well-Being
◎年　　代：2025
◎地　　区：中国香港
◎类　　别：真人秀
◎制片国家：中国香港
◎语　　言：粤语
◎首　　播：2025-06-23(中国香港)
◎集　　数：5
◎导　　演：吴国华 / 李子聪
◎主　　演：陈自瑶 / 张颕康 / 林凯恩 / 龙婷
◎imdb编号：tt3

内容简介：
     　　湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋味。
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