内容简介：
     1.钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水和一盆稍烫的热水从根部将勃起的阴茎握紧放入冰水中大概一分钟後拿出来各处按摩一下也做一分钟再把阴茎连阴囊都放入热水中在水中按摩一分钟如此冷热交替做个三次.最後再以自慰方式射精就大功告成.2.完全勃起插入时可让小弟弟往下扳一点会增强硬度但要小心别折断啦.1.强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉.2.晚饭後到公园散步散五千步可分解血糖并镇定交感神经.3.为不使性功能减退晚上裸睡最佳让小弟弟呼吸新鲜空气并冷却小袋袋增强睾丸功能.4.最基本的就是要减肥多运动特别是腿部肌肉.5.以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後先闭紧双眼放尽肩膀......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·前戏：夫妻间性爱抚摸的部位和手	·那夜 出轨老公无情拿走了避孕套	·青春期性教育：青少年对意淫的特	·让女人留恋的性技巧	·老板与小秘的裸照
·挤个JB！	·我的ＳＭ经历	·打鸟费用	·囧！做情妇也是职业 全职兼职任	·和网恋女友两年多 她骗我4万
·生了我的娃她还要另找男友	·新婚姻法引我妈和婆婆血战	·爱上他派来试探忠贞的卧底	·老爸的情人是我同学的妈妈	·婚姻贬值　老公向小三求婚
·性福蜜月必备 五个新婚欲望时间	·内衣诱惑 男人对女性内衣的特殊	·哪些妇女不宜服用避孕药	·男人真心爱你的五种表现方式	·性欲旺盛的女人，健康又长寿
·打炮	·天南地北觅风流	·易令女白领陷入一夜情的8大场所	·青春期性保健：青春期少女的性器	·更年期：什么是女性更年期综合症
·2011年你有开始寻找你的真命	·男性服用伟哥有哪几个误区呢?	·无不洁性生活为何还得尖锐湿疣？	·避孕成功率效果最好的是哪种？	·甜甜的香味勾起做爱欲望
·各国女性的紧急避孕方法	·女性喜欢看A片吗	·性交一分钟搞定也很正常	·不要无端地给做爱增加负罪感	·女性性心理：女人缺乏性会怎么样
·性交后请勿碰	·女同性恋心理起源和自我认知	·揭秘性爱中的九大疑惑	·性行为：女人露多少才最吸引男人	·不同年龄男一夜情态度迥异
·4种提升性爱激情的秘诀	·男人们不要忽视包皮过长的危害	·做爱太激烈，男人易受伤	·性高潮：用纱布让老婆达到性高潮	·男子花十万享“帝王头汤”
·少女都需要正确对待怀春现象	·如何避开“克隆恋情”的陷阱？	·吻技使你欲吻又止