内容简介：
     为什么说食物可以大补呢?到底补在了那里了呢?答案很简单有些食物可以壮阳补阴.吃了这些食物之后很多男人从此变得雄伟起来.海鲜:海鲜能增强性能力男性精液里含有大量的锌当体内锌不足时会影响精子的质量.海鲜类中的耗、虾、蟹的锌含量很丰富一直小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量.蚝还具有提高肝脏功能的作用且滋养强身.南瓜子:男性40岁以后大多数人有前列腺肥大的问题美国一项实验发现让前列腺患者服用南瓜子的提取物确实减少了患者尿频的次数也改善了其他的症状.南瓜子也是维生素E的最佳来源可以抗衰老.黄豆:黄豆中含有丰富的荷尔蒙是男性的绝佳食品.常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率还低于国西方国家的的男性......


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