内容简介：
     早泄常常令患者感到非常苦恼,但做到控制射精也不是一件容易的事.这里介绍一种"停一动2步训练法",对控制射精、改善早泄、延长做爱时间有一定作用.具体方法包括以下几个步骤:1、Y茎勃起后,翻开包皮露出整个龟头,涂抹适量润滑剂.2、用右手食指由冠状沟向尿道口螺旋上升刺激龟头,出现射精感觉后,即刻停止刺激,周而复始约10分钟.3、然后进行第二组动作,即由右手拇指与食指扣成环状,由尿道口向冠状沟方向,挤压摩擦龟头.挤压力量及摩擦速度由慢到快,出现射精感觉后即刻停止刺激,周而复始约10分钟.然后增加刺激力度,最后射精.提示:1、每周训练2～4次,最初可由患者本人连续进行2～4周,部分患......


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