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男性性衰老在50岁左右.此时男性雄性激素下降明显身体会出现许多不适如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等性生活面也会发生改变如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等.这些问题是所有老男人都担心的也是不愿意发生的为此专家指出性衰老虽然可怕却可以预防.从以下几个方面努力可以帮大家做到“人老性不老”.强精必先强心.要想性生活好一定要保持健康的心态不能在精神上衰老.生活上要乐观开怀不计较琐事与妻子、家人多交流.壮阳不如健身.运动可以让人保持健康的状态同时也有益于雄激素的分泌使身体充满活力达到延缓衰老的目的.适当的户外活动也会使心情愉悦并缓解......
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