内容简介：
     女性只要身体状况良好无论到什么年龄一般都有较好的性欲和性能力更有不少女性性欲比青年时期反而增强即进入“第二次蜜月期”.根据自己的性欲和性能力主动过好性生活.有些女性会表现或轻或重的“更年期综合征”症状这对性生活有一定影响除心理疏导外可以在医生指导下适当服用雌激素、更年康、谷维素、维生素B6等药物.中年女性不妨定期进行跑步打乒乓球羽毛球做健身操等锻炼.恰到好处的装扮能使自己感到越活越年轻心理上产生一种积极、愉悦的情感.鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻蜂蜜、核桃等富含蛋白质微量元素、维生素等食物能起到美容和“助性”的双重作用......


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