更年期：女性应该如可轻松的度过安全期呢?

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内容简介：
更年期:女性应该如可轻松的度过安全期呢?妇女的更年期一般是45~55岁.因月经改变直至最后停经会导致身体会发生一些症状包括更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、眼花、骨质疏松、肥胖等.这会给更年期的妇女带来很多不便.1、家家庭治疗措施家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励.这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心尤其是要给予她们足够的理解原谅她们莫名其妙的坏脾气并给他们以鼓励使她们能够平安地度过更年期.2、自己要坦然面对更年期是一个正常生理过程要解除思想顾虑端正认识而不要有任何恐惧与忧虑.这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临这有利于预防更年期综合症的发生.而且如果发生了也可减......

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