内容简介：
     男孩子到了十四五岁有时会在睡梦中不知不觉地发生泄精的现象这就是遗精.遗精是一种正常的生理现象是男孩子性发育逐步趋向成熟的标志.遗精只要不是频繁发生对健康不会产生影响.但是如果遗精过于频繁比如1～2天就有1次或者一有性冲动就排精那就是病态了.频繁遗精会使人精神萎靡不振头昏乏力腰膝酸软面色发黄影响身心健康.体育疗法对增强体质调整神经功能治疗遗精有独特的功效.下面介绍几种简便易行的方法:静力半蹲站桩法挺胸直腰屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)头颈挺直眼视前方双臂向前平举两膝在保持姿势不变的情况下尽力向内侧夹使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张持续半分钟后走动几步让肌肉放松后再做.如此......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·夫妻性爱最刺激午夜招数?	·怎样延长做爱的时间呢?	·确定生男生女已不再是浮云！	·青春隐私：青春期男子应该如何保	·旅行期间 驴友侵占了我的老婆
·用性技巧找回热恋的感觉	·五种性交姿势让你更有快感	·泡良经验	·不要以为只有男人才好色	·這樣哄老婆才會開心
·大罪犯	·听了您的讲座	·老大妈惊天一问	·真爱游离：爱上两个女人的男人	·夫妻打麻将
·私密无所遁形：善待和你上过床的	·卖了身，我是否还有尊严	·女同胞看过来！学习十招“调戏”	·精液射程与男人的性能力	·男人9大性感部位千万别搞错
·儿子他妈20岁 我不想结婚	·借腹生子不成反而跑了老公	·缺爱我患上了皮肤饥渴症	·怎么挑逗爱人去做爱	·老婆给别的男人生了儿子
·情人的套套是给小四准备的	·我本妙龄，却已沧桑如怨妇	·职场不如意 我舍身做小三	·已婚男女必学的几个暗恋技巧	·一场外遇挽救了两个家庭
·一场假订婚伤害了3个女人	·哪款避孕套最适合你	·拥有粗大强硬的鸡巴办法!	·史上最刺激的口交技巧——舔龟功	·安全期：套子也难“套住”的不安
·更年期：月经初潮早的人反而绝经	·夫妻房事：想拥有完美的房事，男	·妻子喜欢上了“性虐待”的痛苦生	·影响男人性功能的6大药物分别是	·小小妙招用处大，和谐性生活需要
·鸳鸯浴不是性交的好方法	·“二战”必备的性技巧	·饮食与性：可以帮男人补性的食物	·高潮之思：男女意识瞬间遭“变脸	·调查少女服用避孕所带来的反应？
·女性同居前必须提防4大陷阱	·睾丸大小不影响性生活质量	·阴茎旋转运动的最高境界

43702