内容简介：
     冠希大帝对话男士健康谈跑步经陈冠希的身体就是陈冠希的！“穿上了Nike系紧了鞋带……跑步是我每天要干”MH不如从跑步说起有什么可以和我们的读者分享吗？陈冠希（以下简称陈）跑步每次都是愉快的经历心情不错会享受跑步的过程感受很棒;状态不好也要坚持去跑跑过以后感觉就会好.我不知道跑步真可以激发内在的能量也许会变得更强大……你们都知道跑步会让身体放出内啡肽让身体放松我想我真的很享受内啡肽在身体里面的感觉（哈哈哈哈）.怎么讲跑步一定会让思维变得更清晰整天工作花点时间做自己喜欢的事情这也许是关键.MH跑步的时候会选择冥想还听音乐？有自己的热身运动吗？别说是做俯卧撑.陈跑就什么都不会想就考虑迈步子的事情.人......


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