内容简介：
     S形的运动这种运动称为骨盆控制或骨盆运动适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀骨盆以适当的方式摇摆不但可以使全身姿态美观而且能大大增加鱼水之欢.目前美国的健美专家所统计的骨盆运动种类很多但是每一种都以已故的妇科医师阿诺德·凯吉尔在五十年代所发明的“凯吉尔运动”或“凯格吉收缩”为根据凯吉尔医师设计这种运动的目的原在治疗妇女病人的小便失禁症但是做过这种运动的妇女发现她们在性交的时候不但本人增加快感而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐.于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗性冷感的妇女或用来改善夫妻之间的性关系.所谓“骨盆运动”锻炼的不是骨盆的骨骼而是包在骨骼外面的肌肉那是构成骨盆的有弹性和收缩性......


下载地址：

随机推荐情感故事：

·什么是女人性生活时的专利动作？	·性爱技巧：专攻女人的性刺激中经	·告诉你浴室做爱的方式？	·老处女的最后遗嘱:领略一次性爱	·30年对性高潮的研究成果
·2008年10句流“性”语	·小笑话，不黄但挺有意思。	·理由充分	·以下几种情况千千万万不能搞，给	·实质做爱7-13分钟就够
·借你的一用	·剩女的呐喊：给我个好男人	·罕见,美女1天多次性兴奋吓呆旁	·她做他人二奶却不做我老婆	·扒扒我哥的极品媳妇与丈母娘
·情人如雾，老公如伞般贴心	·别说再见 给爱情一次机会	·极品小三的无耻日记震撼了我	·我隐瞒身份，隐忍老公出轨	·善良前妻用心照顾瘫痪丈夫
·女人心理:别人的老公最好	·寄往天堂的情书：来生娶你	·女友怀着别人的孩子说爱我	·农民在医院	·让你们爱上加爱的口交性技巧
·神奇！夫妻生活对身体的11大效	·“冷热浴”让男人“生龙活虎”	·女医生帮忙	·儿子的日记	·在家里也能找到个刺激的地方做爱
·推荐给剩女们的女生约会技巧 让	·安全期很危险！	·解析婚外恋与婚外情的区别	·少男警惕！夏天，细菌“看上了”	·女人的做爱“雷区”有很多
·老男人如何满足你的小女人	·过频性交就会痛经么？	·性爱提升女人体制判别男人好坏	·两性技巧 简析怎么正确使用避孕	·婚外恋：韩国人自创的“黑人节”
·小心你的老实老公也会出轨	·性高潮：性爱中女人能睁开眼睛享	·为什么会发生婚内强迫性行为	·性早熟：性早熟男性的具体特征	·少年们你从你们初次性交中学到了
·女人“胸部保养”的3个小注意	·让妻子喜欢做爱的理由有哪些？	·成年人性教育：揭秘最完美销魂的

68735