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S形的运动这种运动称为骨盆控制或骨盆运动适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀骨盆以适当的方式摇摆不但可以使全身姿态美观而且能大大增加鱼水之欢.目前美国的健美专家所统计的骨盆运动种类很多但是每一种都以已故的妇科医师阿诺德·凯吉尔在五十年代所发明的“凯吉尔运动”或“凯格吉收缩”为根据凯吉尔医师设计这种运动的目的原在治疗妇女病人的小便失禁症但是做过这种运动的妇女发现她们在性交的时候不但本人增加快感而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐.于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗性冷感的妇女或用来改善夫妻之间的性关系.所谓“骨盆运动”锻炼的不是骨盆的骨骼而是包在骨骼外面的肌肉那是构成骨盆的有弹性和收缩性......
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