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     分享:冬季补肾壮阳的秘方冬季是适合进补的时节那么冬季如何进补呢?冬季补肾吃什么好呢?补肾壮阳的食物有哪些呢?下面我们就来了解一下.水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物.鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌锌是形成睾丸激素的重要物质也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素因此吃水产品可提高性欲.麦芽油含丰富的维生素B、E缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少.因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等.辛味食物调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效.动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效如羊肾甘温可补肾气;猪肾咸平助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾......


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