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如何在性爱后减少疲劳感

症状:现在很多男性都有这样的感受性爱之后总是觉得身体很沉很酸有种排解不了的疲倦感甚至第二天都无法完全恢复.如果再缺少锻炼这种感觉会更加强烈.渐渐地他们就会对房事产生恐惧感从而引发夫妻矛盾.解析:大多做爱后抱怨疲劳的人都是有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征的人一旦射精体力就很难恢复疲惫感较强烈.埃米解释说这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛让人产生疲劳的感觉.这个松弛的时间会依年龄和身体状况不同而不同通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快经常运动的人比虚弱的人恢复得快.建议:男性不妨在性爱前做些身体的伸展和柔韧的运动,睡觉之前做做伸拉......


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