网站首页 > 《最好最简便的还精补脑方法，胜于人参、燕窝，十分钟见效，请试》下载
内容简介：
侧身而卧（蜷身）以左右食指塞两耳孔以舒适不透气为度闭目闭口轻合齿自然呼吸3分钟内口内生津咽下就是随之10分钟内练至很舒适觉精管、尿管有收缩感为宜.未成婚的学生、青年可在阳举时练练至阳气安顿便可止.慢慢松指放手停一会或起或卧.有家室之人房事后练一次可使全身扩张的毛细血管立即关闭起来防止风寒入侵疲劳也得到了恢复起到及时复元作用.故此功不仅可以强身健体延年益寿而且可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱和控制生理冲动.此功传人万籁声先生曾说:“人身的精液一满就要外泄如一练此功可将元精化为元气而回精补脑.”又说:“固精固气回精补脑功效之大比吃多少人参、燕窝都强.”
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