内容简介：
     俗话说女人靠保养男人靠锻炼可是彼此都有一个共同的目标就是用自己的魅力吸引住对方.对于一个男人来说如何进步机能力那可能是梦寐以求的事情.可是如何进步性爱能力呢？1.体育锻炼是最好的壮阳药运动除了拥有健康体魄旺盛的精力还可以增加全身氧含量增加了睾丸酮的分泌对男性生殖系统是最好的增补这种内在的强健作用远远赛过任何保健药锻炼就是最好的壮阳药.每周应至少二次剧烈运动如打球、跑步、气力性健身等大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松性糊口的质量会大大增强.在此基础上采用下述方法会更加有效.2.闭目冥想美女相伴工作之余或闲暇时刻闭目冥想想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想的女人做爱你甚至可以想象到详细的细......


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