内容简介：
     怀孕:孕妇在怀孕期间应该注意哪些问题呢?孕妇的饮食应多样化应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素.怀孕初期即头3个月胎儿的主要器官已分化而成但生长速度有些慢孕妇每天只需要增加209干焦(50千卡)的热量就可以不可以了.这—时期孕妇由于受内分泌和精神因素的影响往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等情况脾胃功能降低.因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西最好少食多餐主食以面食、米饭为主佐以健脾胃的副食如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等.怀孕中期即4～7个月.胎儿需要大量的蛋白质构成我的肌肉筋骨而母亲也需要蛋白质供给子宫胎盘和乳房发育;胎儿的骨骼、大脑发育需要大量的钙、......


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