内容简介：
第一步是认识到它的存在.一旦察觉到自己在亲吻、爱抚和性生活中出现厌恶、勉强或事后感到恼悔时,就应该追忆分析:自己是否出现异常的味觉或嗅觉?是否联想到或不由自主地注意到某些平素认为脏的事物或清洗行为?是否在出现这些现象时,自己有所触动或更多地给予注意?如果是,就需要仔细追忆分析当时的具体细节,客观地评价一下,当时自己或对方是否已经足够讲卫生了.如果的确已经卫生了,你的心理状况就有性洁症的因素在内,厌恶感越强,性生活洁症越重.即使确实是由于不卫生引起你的反感,也应继续自我考察一段时间.足够卫生之后,你的不良感觉如果仍未消失,也是有性洁症因素,持续时间越长,性洁症的根子越深.不过要注意,任何由于偶然......
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