内容简介：
快节奏的生活使得很多现代人存在作息时间不良的现象这种情况不仅影响大家第二天的工作严重者甚至还会降低人体的免疫力.尤其是白癜风患者如果平时睡眠不好、饮食不佳的话对患者的病情影响很大轻则使白斑面积扩大严重的话还会给白癜风的治疗带来阻碍甚至会扰乱白癜风患者的性生活.膳食的干扰.如果白癜风患者晚饭吃得太多而且比较丰盛油腻或者进食了一堆高脂肪的食品这些膳食就会轻易延长白癜风患者胃部的消化时间进而导致患者不能安心入眠如此情况就更不用提性生活.咖啡的干扰.要知道咖啡中含有一种叫咖啡因的成分它会刺激患者的神经系统使呼吸和心跳加快血压上升还会降低褪黑激素的分泌抑制有催眠效用的荷尔蒙.而且咖啡因的利尿效用也会使患......

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