网站首页 > 《夫妻性保健：永保男人强悍的性功能的保健做法》下载
内容简介：
夫妻性保健:永保男人强悍的性功能的保健做法双掌推腹:仰卧两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部;重复做20次.再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部;各重复做20次.然后按顺时针方向按摩脐部周围并逐渐扩大至整个腹部;按摩2—3分钟后再按逆时针方向用同样的方法按摩腹部2—3分钟.此法的操作要领是:动作要缓慢、用力.鱼际环推:仰卧用右手大鱼际自耻骨联合处(即小腹阴毛处)沿阴囊左侧/顷推至会阴部再从阴囊右侧回推至耻骨联合处;以此方法环推20—30次.此法的操作要领是:用力要均匀推摩时要注意拨动阴囊、睾丸和阴茎至阴茎有兴奋感勃起为最佳.掌指拨推:仰卧用一侧手掌自耻骨......
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